Ono što je zajedničko svim velikim dvoranskim ekipnim sportovima (košarka, rukomet, odbojka, futsal) su brzi pokreti i promjene smjera, u nekim slučajevima se događaju u izravnom kontaktu s protivnicima, što znači da se mogu dogoditi nekontrolirane i nepredvidive situacije. Da biste ih mogli primijeniti bez pomicanja stopala ili opasnosti od klizanja, potrebne su vam prije svega dvije stvari: prianjanje i stabilnost. Jednostavno odaberite zatvorene cipele s potplatom koja omogućuje dobro prianjanje na skliskim podovima dvorane i stabilna je, posebno bočno. Ovisno o tome je li skakanje dio sporta, također možete povećati apsorpciju udaraca u svojim cipelama kako biste poštedjeli koljena i gležnjeve pri doskoku na tvrde podove. Na primjer, ako ćete igrati rukomet, važno je provjeriti postoji li odgovarajuće prigušenje i stabilnost. Tenisice za dvoranski nogomet malo se razlikuju od ostalih tenisica za sportove s loptom po tome što su uže, tanje i lakše, što vam daje bolji osjećaj i kontrolu lopte. Važno je da ove cipele dobro pristaju, kako bi se povećao osjećaj između stopala i lopte. Kupite cipele koje vam pristaju i dopuštaju im prilagodbu i rastezanje oko vaših stopala. Nije dobro ako je cipela prevelika i noga klizi. Dugoročno, to će stvoriti više boli nego ako je cipela malo tijesna prvih nekoliko puta. Trčanje, zaustavljanje, okreti, posebno bočno, mnogo su češći u tenisu, badmintonu i squashu nego u većini momčadskih sportova. Jedna od najvažnijih stvari pri odabiru tenisica nedvojbeno je stabilnost, bočno, na jeziku i vezivanju. Cipela mora izdržati stalna naprezanja koja su rezultat teških duela. Općenito, trebali biste odabrati pravu vrstu cipela za pravi sport. Samo tako ćete izbjeći istegnuća i ozbiljne ozljede. Ono što vrijedi za nogometne tenisice vrijedi i za ostale tenisice. Bolje da su uske nego prevelike. Mnogi ljudi obično kupuju cipele koje su prevelike i to može funkcionirati kada ste mlađi i lakši, ali kako starite i postajete teži postaje sve važnije da cipela pristaje i da stopalo ima potporu i to omogućuje bolju pokretljivost.