Ženska trenirka uglavnom se sastoji od dva dijela - gornjeg na kopčanje, s kapuljačom i bez te donjeg dijela, s džepovima i bez njih. Džepovi s patentnim zatvaračem praktični su: možete ih koristiti za ključeve, novac ili neke sitnice koje ne želite izgubiti. Trener vas prati na tjednoj kondiciji, šetnji, vožnji biciklom i dok se odmarate na kauču. Za jogu i pilates preporuča se trenažer od mekog, elastičnog materijala - također sudjeluje u zahtjevnim vježbama za mobilnost. Sljedeće materijale možete pronaći u gotovo svim trenirkama: Poliester: Ovo sintetičko vlakno često se koristi u sportskoj odjeći, a koje bi trebalo imati izolacijski učinak i grijanje. Dakle, ako tijekom hladne sezone trenirate vani, pobrinite se da vaša trenirka sadrži visok postotak poliestera. Mana: ako je trenirka od 100% poliestera, ponekad se možete prilično ugrijati pa bi bilo dobro obratiti pozornost na prozračnost. Ova sintetička vlakna brzo se suše i odvode vlagu izvana - to je ono što ih čini funkcionalnima. Pamuk: Ako vam je udobnost bitan kriterij, potražite žensku trenirku s visokim udjelom pamuka. Ne samo da je pamuk nevjerojatno udoban, već pomaže i u regulaciji tjelesne temperature. Pamučne trenirke idealne su za zagrijavanje prije, poslije ili između treninga. Kao prirodno vlakno, pamuk je vrlo upijajući i stoga nije prikladan za vrlo naporne treninge. Stoga pripazite na dobru kombinaciju poliestera i pamuka ako žensku trenirku ne želite koristiti samo za opuštanje. Elastin: Elastin je najpopularniji rastezljivi materijal u sportskoj odjeći. Elastin je izuzetno rastezljiv i održava vašu trenirku u formi i nakon višestrukog pranja. Želite li kupiti trenirku koja malo više ističe vašu figuru, pobrinite se da sadrži elastin.
