Opis i karakteristike
PEZZI PendyBall je jedinstvena gimnastička lopta opremljena pokretnim utegom od 2 kg koji se nalazi unutar strukture. Ovaj mehanizam omogućuje ciljani neuromišićni trening, koji povezuje izometrijsko i ekscentrično jačanje te pruža trenutnu povratnu informaciju o kvaliteti izvedenog pokreta.
Lopta je namijenjena i za rehabilitaciju i za aktivno vježbanje možete je koristiti za funkcionalni trening, fitness, jogu, gimnastiku, zdjelično dno i vježbe sustava duboke stabilizacije. Pokretno njihalo unutar lopte stimulira **propriocepciju**, tj. sposobnost percepcije tijela u prostoru, i povećava učinkovitost treninga u usporedbi s konvencionalnim gimnastičkim loptama.
Vježba uključuje **kontrolirane rotacijske pokrete zdjelice**, koji stvaraju i održavaju centrifugalno kretanje utega. Aktivnim zaustavljanjem rotacije, mišići trupa, zdjelice i stabilizacijski mišići značajno se jačaju i u izometrijskom i u ekscentričnom načinu rada, što je također važno za sprječavanje mišićnokoštanih problema.
Preporučena maksimalna težina korisnikaZa sigurno spremanje nakon vježbanja preporučujemo korištenje stabilizacijske zdjele, koja sprječava spontano pomicanje lopte.
Specifikacije proizvodaLopta se isporučuje ispuhana. Za napuhavanje koristite pumpu ili kompresor. Ne napuhujte ustima.
Promjena cijene
Trenutno najbolja ponuda:
174,25 € u Štěpař
Recenzije korisnika
Popularni proizvodi u Hrvatskoj
